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Ateliers  / Méditation pour débutants


APPRENEZ A LACHER PRISE AFIN DE PRENDRE CONTACT AVEC VOTRE SOURCE DE CREATIVITE,
D'AMOUR ET DE FORCE

Méditation pour débutants
Avec Isabel Contreras
Un cours sur 3 semaines

Aimeriez-vous diminuer votre niveau de stress, augmenter votre résistance à la maladie, améliorer la stabilité de votre système nerveux, accroître votre pouvoir de concentration, exploiter votre créativité, stabiliser vos émotions et avoir une plus grande paix intérieure et plus d'harmonie dans votre vie ? Isabel va vous présenter des méthodes qui peuvent vous aider. Isabel dirige le cours de méditation et d'imagerie guidée qui va vous enseigner des techniques simples de méditation et d'imagerie aux résultats efficaces !

Vous allez apprendre les différences entre la méditation, l'imagerie guidée, la visualisation et l'équilibre des chakras, ainsi que les bénéfices physiques et psychologiques de la méditation pour vous aider à guérir et à apporter la paix dans votre vie et dans le monde.

Déroulement du cours :

Déroulement du cours : 3 semaines - 1 session de 2 heures par semaine

Groupe de soutien de méditation.
Toutes les techniques enseignées dans le cours sont utilisées et de nouvelles méditations sont également intégrées, afin de permettre à chacune et à chacun d'améliorer et d'approfondir sa manière de méditer. Ces sessions sont vivement recommandées. Voir agenda pour les dates

Apprenez à contrôler votre vie grâce à la méditation

Date: voir programme
Heure: 19:15 - 21:15
Lieu: Life Motivations Centre
Prix: CHF. 150.-

Pour vous inscrire contactez : 022 774 33 48  - info@lifemotivations.ch

Par Isabel Contreras

tout le programme ici

Isabel Contreras, fondatrice de Life Motivations est diplômée de l'Ecole de Louise Hay (USA), dont l'enseignement est basé sur sa méthode d'ouverture à la pensée positive. Elle a reçu une formation de coach et de conseil en développement personnel à Londres avec "The Peiffer Foundation". Isabel est également spécialisée en Respiration Transformatrice et praticien en Programmation Neuro Linguistique. Dans son cabinet privé, où elle exerce comme conseil et coach, elle pratique aussi l'aromathérapie par le biais du massages energétique et réequilibrant aux essences florales, ou utilise les soins du Reiki. Isabel dirige des groupes de méditation et possède une vaste expérience dans la conduite de séminaires et ateliers, aussi bien en anglais, et français qu'en espagnol. Elle accompagne et guide ceux qui le souhaitent, sur le chemin d'une vie plus équilibrée. Elle croit fermement que "nous avons le pouvoir de rêver la vie que nous voulons avoir et de vivre ce rêve grâce à un outil essentiel : prendre une décision." Agrée par la Fondation Asca.