Ateliers / Image et confiance en soi

Isabel CONTRERAS & Myriam HOFFMANN

Qu'est-ce que l'"image" ? Que signifie réellement "être bien habillé(e)" ? Comment me sentir bien dans mes vêtements de manière à me sentir bien dans ma peau et dans ma tête, quelles que soient les circonstances ?

Pour chacun(e) d'entre nous, notre image participe à notre bien-être physique, mental et spirituel.
Les avantages de l'estime desoi et d'une image valorisante sont considérables, qu'ils soient visuels, émotionnels ou économiques.

Ce cours vous apporte des réponses claires, des solutions simples et immédiatement accessibles.  

CONTENU DU COURS : présentations et clarification des objectifs des participants

Image et confiance en soi
Qu'est-ce que l'image ? Pourquoi est-elle importante ?
Transformer nos pensées pour une plus grande estime de soi
Exercices : La confiance en soi, la relaxation, les points de puissance, accepter le reflet du miroir, transformer les messages du passé, développer son charisme, projeter son image future par le collage.

Couleur et lumière
Les couleurs qu'on aime / les couleurs qu'on porte
Psychologie des couleurs
Les bases de la colorimétrie
Analyse des couleurs de chaque participant
Remise et explications du nuancier personnalisé

Personnalité et style
Le langage non verbal et l'aspect impalpable de l'image
Détermination du style vestimentaire des participants

Parfum et patrimoine olfactif
Le monde des parfums
Analyse du patrimoine olfactif des participants

OBJECTIFS DU COURS : a la fin de ce séminaire, vous :

• Aurez identifié les freins à une image rayonnante de vous-même
• Aurez développé une assurance physique, émotionnelle et mentale de votre personne
• Aurez une image claire et positive de vous-mÍme
• Connaîtrez les couleurs flattant le plus vos coloris naturels
• Connaîtrez le style vestimentaire s'harmonisant le plus à votre personnalité
• Connaîtrez les familles et facettes de la parfumerie en accord avec votre patrimoine olfactif et votre style

Date : voir programme
Heure: 10:00-17:30
Prix : CHF. 550,- Nuancier et support de cours compris
Lieu: Life Motivations